A recuperação de cirurgias em idosos exige atenção especial à nutrição, pois uma dieta equilibrada pode acelerar o processo de cicatrização, fortalecer o sistema imunológico e melhorar a saúde geral. Aqui estão alguns pontos-chave sobre a importância da alimentação adequada durante essa fase: Proteínas As...

A dieta hipossódica, ou dieta com baixo teor de sódio, é uma estratégia importante para pessoas que precisam controlar a pressão arterial, reduzir o inchaço ou manter a saúde cardíaca. No entanto, reduzir o sal nas refeições não significa abrir mão do sabor. Com algumas técnicas simples, é possível...

A artrite é uma condição que afeta muitas pessoas idosas, causando dor, inchaço e rigidez nas articulações. Felizmente, uma dieta adequada pode ajudar a reduzir esses sintomas e melhorar a qualidade de vida. Aqui estão alguns alimentos que podem ser benéficos para idosos com artrite: Peixes Ricos...